건강 셀프 마케팅

우리 몸은 자연이다.

왜 중요하냐 - 다른 상처는 회복이 된다.

건강이 무너졌을 때는 회복이 힘들다.

인생을 만들어가듯 건강도 만들어 가는 것이다.


의학의 발달 - 11%

환경의 변화 - 18%

생물학적(타고남) 체질 - 28%

생활양식(라이프스타일) - 43%


1. 선택이다 

자발성 이다.


2.전인적인 것이다  

- 복합적인 것이다. (심리적인 것도 반응)

운동 - 시간이없다?? 본인이 알아서~~잘!!

잘못된 만남 - 치명적이다.

여행도 - 회복시켜 준다.

섬김,나눔 - 활성화

식사 - 오감을 자극한다. (질 좋은 양질의 식사)


3.연속적인 것이다.

스트레스관리 - 단기적요인 (휴식-땀을내든 등산을 하든..)

신체 활성화 - 운동 

운동 - 좋은 성품.내면을 자유롭게,최고의 자기개발

(하루에 한번씩 스피드를 내라.스트레칭.근력운동)

식생활 - 먹는데로 내 몸을 만들어 간다.

최상의 에너지를 공급하라.

자연 그대로를 먹어라

우리 몸은 자연이다.


목적이 있는 건강을 만들어가자!!


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       9월 가나안농군학교 교육생 여러분 너무 감사합니다.

9월도 모두 화이팅 이였습니다.

소통하고, 눈시울을 적시고 ,웃고, 상담하고....셀카도찍고..

아쉬워서 드릴게 없다면서 홍삼을  쥐어주시고 ,,

운전중에 졸지 말라면서 껌도 주시고..피곤하면 드시라고 초콜렛도 주시고

오히려 제가 힐링이 됩니다.

잘 견디셨습니다.

잘 참으셨습니다.

당신 참 대단하십니다.^^

                                                   셀카 테스트...........................음.ㅎㅎ










                                                           반장님 너무 괴롭혀서 죄송해요.ㅎㅎ

                                                           청라에 사시는 분.................백발 선생님!  화이팅이요!!





              냠냠냠.^^


                                    두 분이 제 펜이 되셨네요. ㅎㅎ감사합니다. 어머니 화이팅입니다.




                                                            멋쟁이 가나안농군학교 실땅님!! 

  

                                  분위기 끝내줬습니다. 여러분 돌이 많이 나가서 죄송했습니다.






                                                        우린 또 아쉬워서 흔적을 남깁니다.


                                                                            감사합니다.ㅎ


                                      노란색이 들어가니 분위기는 더 좋아졌습니다. ㅋㅋ 감사합니다. (빨.노.파.검~~)


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  1. 중학생때
    2018.12.01 11:10
    댓글 주소 수정/삭제 댓글
    가나안 학교로 수련회 갔었는데 조교형들 비오는날 아스팔트 바닥에 엎드려 뻗쳐 시켰었는데 ㄹㅇ 헬
    아마 그날이 3학년 선배들 중 따돌림 현장을 목격했었나?
    남자 전체 밖으로 집합시켜서 엎드려 뻗쳐 시키고 오리걸음 시키고 우리학교만 이렇게 체벌준건가 했는데 어른들이랑 애기들만 갔다온 후기만 잔뜩있네
    군대 갔다오고 머리좀 컸으니 그때 조교형이랑 맞다이 한번 뜨고싶다


7월 하반기 가나아나농군학교 교육을 무사히 마쳤습니다.

연우, 광명전기, 반도산업개발, 효성광주냉동창고 여러분 수고하셨습니다.

덕분에 즐거운 7월이 되었습니다.

많은 분들이 화이팅을 외쳐 주셔서 감사합니다.

행복한 가정!

행복한 직장!

행복한 삶이 되시길 바라봅니다.

모두 모두 화이팅 입니다.^^


              ㅎㅎ 반장님 감사합니다.






       농군학교 가는 길......하늘이 참 맑습니다.


      즐겁게 화이팅 입니다. 연우, 광명전기 화이팅!!


       제가 셀카봉이 서툴러서  늘 제 얼굴이 잘 안나오네요.ㅋㅋㅋㅎ


 


     즐거웠습니다.ㅎ


     가나안농군학교 초입입니다. 날이 흐리네요.


          가나안농군학교 김천명 실땅님 입니다.^^ ㅎ


          땡땡이 무늬 반장님은  참 차분하시더라구요.감사합니다.ㅎ 


          반장님 뒤 파란티 청년은 나를 보면서 왜케 웃는거예요......욕을 너무 많이 해서???? ㅎ




          강의 후 식사 시간은  늘  즐겁습니다. 냠냠....................ㅎ


       가나안농군학교 교장 선생님과 셀카봉으로 ...............


        얼굴에 스티커 붙여 달라 하셨는데.............................죄송해요.ㅎㅎㅎㅎ


       7월의 마지막 수업입니다. 반장님 열심히 경청해 주셔서 진심으로 감사드립니다.^^ㅎ


    앞줄 아버님들 화이팅입니다. 물론 뒷줄 어머님들도 모두 화이팅입니다.ㅎ




       냠냠냠..........................................................^^


        파란가디건 - 구슬기. (우리막내랑동갑) ㅎ 흰모자 - 이명숙님. 셀카봉 - 이효순님과 한컷!!!!ㅎㅎ 감사합니다.


                             제가 개띠! 개개개개.....라 놀렸어요. 강이 후 상담도 하고 즐겁게 한컷!!구 슬기 화이팅!!ㅎ


                                           7월도 감사합니다.^^

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가나안농군학교 7월 상반기 교육입니다.

학생들이 너무 반응이 좋아서 기분이 좋았습니다. 감사드립니다.

모두 행복하셨으면 좋겠습니다.

가정도,직장도, 자녀들도........

물론 금보다 돌이 더 많은 시간이라서........ㅎㅎ

여러분! 금만 가져 가시길 바랍니다.

오늘도 화이팅 입니다. 감사합니다.




7월 2일 소통! 반장님 감사드려요. ㅎ 지훈씨도 화이팅 입니다.


7월 7일 행복한 소통. 행복하세요.^^

7월 9일 즐거운 소통.반장님 개척! ㅎㅎ 자꾸 생각나네요. 화이팅 입니다.




            너무 웃어서 쓰러지는 줄 알았습니다. 후후~


            에~~~~~~~ 그게 말이죠.......


           만약에  남편이 첩을 모셔왔다면 어때요? ㅎ

서로 물어보세요. 시작! 그쪽 집구석은 어때요? ㅎ


 청소년의 호르몬의 특징은..........................꼴통입니다.


           그쪽 집 애들도 그래요?



영업팀 정상언님! 반가웠습니다. 화이팅 하시구요.우리 다음에 꼭 뵈요. 감사합니다. 문자 감동적 이였어요.^^

 제 1팀 이였었나요?? 핑크색티셔츠 왕언니 대빵님! 반가웠어요. 아 반장님. ㅎㅎ 강경자님 이하 모든 분들도요.^^






           가나안농군학교 내에 있는 하모니 교회 입니다. 아담하고 예쁘네요.


            하늘도 예쁘고.....


 꽃도 예쁘고요.............


에구 멍멍이는 시커먼 이네요. ㅎㅎ 이름을 몰라서......그냥 멍멍아! ㅎ


 아침 식사 후~~~


가나안농군학교 밥이 끝내주거든요. 이 두분 농군학교 보배 이십니다.우리 주방장 권사님! 박부장님! 늘 감사드리고 사랑합니다.^^


           미역국이 끝내줘요.두 그릇 먹었다는....^^냠냠냠~~~














모든 연우 분들 덕분에 사진 많이 찍었습니다. 모두 사랑해 주셔서 감사드리고요. 늘 행복 하세요. 화이팅!




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나는 강사다.


올해로 16년 동안 강의를 했다. 1년에 약 200, 16년 동안 3,300회 정도... 일년에 52주 거의 50-51주를 쉬지 않고 달려왔다. 나는 내 직업을 사랑한다. 강의 할 때마다 에너지가 넘친다. 한번도 후회를 해 본적이 없다. 기업, 관공서, 경찰서, 소방서 중고등학교, 대학교, 교회, 병원, 법무부 등에서 건강, 리더십, 동기부여, 성교육, 에니어그램(성격유형분석 툴), 자녀양육 소통 등 다양한 주제의 강의를 진행한다.

 

강의를 하면서 누가 제일 경청을 잘하느냐? 물론 내 자신이다. 내 말에 나를 다스리고 위로하고 힘을 얻는다. 생활 현장 강의를 많이 하는 편으로 딱딱하지 않고 같이 웃고 같이 소통하고 울기도 하는 힐링 강의 위주다. 그리고 개인 상담을 하는데 가정, 자녀, 아내, 남편, 조직 문제를 함께 풀어주기도 하고 그런 경험을 다시 강의를 통해 풀어내면서 더욱 풍부한 내용으로 채워간다.

 

강의를 하면서 참 다양한 사람을 많이 만난다. 모두들 고민과 아픔을 가지고 산다. 물론 나도 고민과 아픔이 있지만 그들의 마음을 만져주고 위로한다그러면서 나도 위로가 된다.

 

간단약력

 

1997년쯤 지인의 소개로 코리아나 영업을 시작하게 되었다. 영업을 하다 사고로 3개월 쉬면서 후배의 소개로 2000년에 알로에마임을 알게 되었다. 강의하는 강사들을 보면서 도전을 받았다. 그때부터 병리학공부를 하게 되었다. 교육 받고 개인적인 목마름으로 혼자 공부를 하면서 사내 강사를 시작하게 되었다. 처음은 열악하였지만 강의가 적성에 잘 맞았다. 소문에 소문으로 강의는 더욱 많아졌고 잘나가는 지사의 소개로 오전오후로 강의를 시작하게 되었다.

 

영업마케팅 강의를 기본 내용으로 영업사원들의 마음을 어루만져주는 강의로 큰 인기를 끌었다. 2005년 이롬황성주생식으로부터 전임강사 제의를 받고 병리학, 대체의학, 세일즈마케팅. 동기부여 강의를 했다. 강의를 하면서 영역을 넓혀야 한다는 생각에서 2009년부터 상담학 및 에니어그램, CS를 전문기관을 통해 수료하고 구성애의 푸른아우성에서 성교육강사, 성교육 상담과정을 이수하게 된다.

 

다양한 강의 능력과 경험을 바탕으로 기업, 경찰서, 소방서 등 관공서와 중, 고등학교, CEO기업인들, 요양병원협회 등에서 강의했으며 경찰교육원 전임강사를 거쳐 현재 가나안농군학교 전임강사로 활동하고 있다. 기업, 학교, 기관 등의 23일 단체 교육연수원인 가나안농군학교는 개척정신을 슬로건으로 합숙을 통해 일하며 강의를 듣는 프로그램이며 주로 마음과 몸이 스스로 건강해야 올바른 조직생활, 개인의 비전, 가정의 평화가 생겨난다.’는 셀프마케팅 강좌를 진행하고 있다.

 

가나안농군학교, 경찰교육원, 이롬라이프 등에서 전임으로 강의를 하면서 동시에 부정기적으로 기업이나 학교, 관공서, 교회 등을 대상으로 강의를 이어가고 있다.

 

LG, 한진중공업, KT&G, 풀무원 등 기업체를 대상으로 CS 및 마케팅, 소통 등을 주제로 강의하며 경찰서, 소방서, 시청 등 관공서를 대상으로는 청렴, 성희롱예방, 건강 등을 주제로 강의하는 경우가 많고 교회나 학교의 부모와 청소년 대상으로 성교육, 소통, 건강, 양육 등을 주제로 강의한다. 가정이 행복해야 직장과 학교, 기업이 모두 건강해진다는 소신으로 강의하는데 성 문제, 마케팅, 건강, CS 등을 모두 강의할 수 있어야만 제대로 강의 전달이 될 수 있어서 반응이 좋은 편이며 중국 북경 등에서도 강의를 하는 등 요청이 많다.

 

2011년부터 티크로스(T-Cross)라는 전문강의 기업을 만들고 탁월닷컴(www.takwol.com) 블로그를 통해 강의 내용을 인터넷으로 전달하고 SNS를 통해 상담과 강의 요청을 받기도 한다.

 

탁월한 강사 탁월한입맞춤 탁은영 입니다.’라는 이름으로

한번 들으면 빠져나올 수 없는 맛있는 강의로


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가나안농군학교 강의 다니면서 찍어둔 사진입니다.

꽃과 나무와 잘 어울리는 학교 분위기가 아주 좋습니다.

꽃과 함께 좋은 강의를 듣는다면 더욱 마음에 남겠지요.


























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올해 10월 양평으로 이전한 가나안농군학교의 가을 풍경이 아주 멋집니다. 

매일 아침 9시 또는 11시, 오후 4시, 7시 강의라 정신 없이 다니고 있습니다.

집에서 무려 2시간 더 걸리고 왕복 5시간 소요됩니다.

가끔 용문산에 들러 차도 한잔 하곤 합니다. 

용문산에서 10분 거리이니...

H중공업 등 기업체 직원 대상 성교육을 포함한 셀프마케팅 강의 중입니다. 



































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가나안농군학교에서 기아자동차 신입사원들과의 셀프마케팅과 해피리더십으로 즐거운 소통

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건양대학교 신입생 OT에서 <셀프 마케팅>을 주제로 한 강의입니다.
가나안농군학교에서....

 

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가나안농군학교/뉴젠아카데미/복스유니버스강사 010-2236-5907 탁은영
takwol33@naver.com

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